jak wygląda

wczesniej moze i bym byl poszedl na to ze masz taka sile... alepo zobaczeniu fotek hm....nie wygladasz tak zebys bral takie ciezary jakie napisales...masz w miare duze rece nie powiem ale reszta hm... a barki zebys bral tyle co napisales to by byly wielkie a nie sa ... to samo tyczy sie klatki wiec nie wałuj juz... przesadziles i teraz wstydzisz [...]

ale sami przyznajcie ze zle koles nie wyglada. szczerze powiem ze nie obchodza mnie jego wymiary bo to wkoncu dział fotki. Fakt moga byc troche "podrasowane" te wymiary ale jak dla mnie to bez naczenia. Przemass: przyłąduj troche nogi , i klate i bedzie gut, bo reszte partii masz dobra. pozdrawiam

palka czemu tak sadzisz ja jetem zadowolony z jakosci miesnia nie podchodza one woda waga skoczyla mi o 6 kg bralem do tego bialko wpi ,choc nie zawsze trzymalem sie diety i mysle ze jak bym caly czas trzymal diete bylo by jescze lepiej .obecnie moj kolege jedzie na tym samym cyklu ,zobaczym jakie on bedzie mial efekty ps.na kazdym wychodzi to [...]

[...] nie wiem czy pzez to pobudził bm miesnie do wzrostu!! heh potrzebyj poważnej rady od kumatego gościa !! 42 w łapie 100 w brzuchu klate robie 80 85 90 95 mam słabą klatke jak powiedziałem więcej wygląda na to ze jestem spaślak niż kulturysta zaczne od suplementacji białka i kreatyny a w czerwcu może therma pro.... SAM JUZ NIE WIEM chce to [...]

wielkie dzienki za wszystkie odpowiedzi :) chcialem poznac poprostu opinie ludzi ktorzy to brali juz albo wiecej o tym slyszeli bo jak wiadomo w reklamach wszystko pieknie wyglada :)

bardzo fajne, ale wygląda to troszkę jak kryptoreklama. na przyszłość wklejając czyjś tekst podaj źródło, a nie koniecznie dokładne namiary.

[...] wiem czy dobra kolejność (niektórzy preferują zaczynać od wyciągu) Wyciskanie hantla zza głowy 2x8 (na dobitkę) Brzuch trenuję po każdym treningu. Jeszcze raz jak to wygląda: Poniedziałek – wolne Wtorek- klata biceps Środa – Nogi Czwartek - wolne Piątek- Klata [...]

[...] MOZESZ ZROBIC 1X MAX POMPEK ODWROTNYCH Brzuch trenuję po każdym treningu. NIE TRENUJ PO KAZDYM ALE 2-3 X TYDZIEN BEZ DNIA W KTORYM WICZYSZ DOLNY GREZBIET. Jeszcze raz jak to wygląda: Poniedziałek - wolne Wtorek- klata biceps Środa - Nogi Czwartek - wolne Piątek- Klata najszerszy DWIE DUZE PARTIE NARAZ ?? NIEEEE DLA CIEBIE Sobota- [...]

to wyglada jak kartofle...zwiedniete..%) i do salatek sie nadaje...hrhr

[...] procek to kompetnie inna konstrukcja od prockow pecetowych. od poczatku byl konstruuowany z mysla o grafie 3d ( dodajcie do tego mozliwosci emotion engine - uklad graficzny, jakby co ), wiec mozliwosci nie mozna przekladac na pc. przyklad - crazy taxi (napisana jeszcze na dc, pozniej konwersja na ps2) - na pc wymagania min. to ok p3 500 i 128 mb [...]

fajnie wyglada, jak wprowadzili shakery to ... ciekawe czy sypna bidonami Pozdro.

[...] zeby uniknac formalnosci zwiazanych z organizacja imprez masowych (policja, itp.) musialbys zorganizowac impreze na ktorej byloby ponizej 300 osob. acha i nie wiem jeszcze jak to wyglada od strony prawnej, poniewaz MMA nie jest zwiazkiem sportowym i nie wiem czy obrazenia odniesione przez zawodnikow nie beda traktowane jako efekt bojki (bo w [...]

Tez szukam czegos podobnego tylko traktujacego o grapplingu. Wyglada to mniej wiecej tak, ze na czerwonym tle biala postac schodzi na kolano jak do wejscia w nogi.

moze za malo regeneracji a jak wogole wyglada twoj trening????

[...] musimy miec drabinek lub poreczy aby wykonywac wznosy kolan - cwiczenie analogiczne do wznosow wyglada nastepujaco: kladziemy sie na podlodze i wykonujemy wznosy kolan. Efekty obu cwiczen sa porownywalnie takie same). Jesli ciagle dreczy cie pytanie, jak zgubic brzuch i wyrzezbic miesnie na wysokim poziomie, nie szukaj dluzej i zacznij cwiczyc.

co to jest ten skip N??Jak on wygląda??

najlepszy brzuch. nie chce sie powtarzac ale jak dla mnie tez nie masz 36 a lapce i nie wazysz tyle co mowisz... nie zrozum mnie zle: nie mowie ze klamiesz tylko ze nie wyglada na tyle (moze to wina sporego wzrostu albo zdjec). proponuje abys zrobil wiecej zdjec i nas przekonal. pozdrawiam . ps. zdjecie z lustrem i klatka gracja francja [...]

napisz jak dokladnie wyglada obecny cykl i w ktorym tyg jestes, to powiem ci gdzie dolozyc stanabol

Kufa, dawno mnie nie było a działo się sporo! Zakończyłem sezon na pierwszym miejscu (jak zawsze zresztą ). Najlepszym strzelcem okazał się Gaucho. Rewelacją okazał się Jakubowski, którego w pierwszym sezonie prowadzenia klubu odsunąłem do rezerw. Najdziwniejsze było jednak to, że zarząd był przez pół sezonu nie zadowolony z mojej pracy. Dopiero [...]

ta biala mysza to tez jedna z moich bulinek - wera. mam ja od bardzo niedawna. na razie wyglada kiespko. poprzedni wlasciciel strasznie zaniedbal psiaka. dlatego nie dokuczac jej bo wpadnie w kompleksy. za miesiac, jak ja odkarmie, wyczyszcze, wyszczotkuje itd. bedzie duzo ladniejsza.